产品介绍：
最基础、最经典的瑜伽流派，是所有瑜伽流派的基础。课程包含各种基础体式、呼吸练习和冥想，注重身体的平衡和协调，帮助学员建立正确的瑜伽理念和运动模式，适合所有零基础学员。
产品优势：
兰陵肩颈梳理
兰陵椅子瑜伽 - 翘臀
兰陵椅子瑜伽
兰陵瑜伽呼吸法
兰陵拜日
兰陵能量流动
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